A teljesítmény diagnosztika - Futás bolondja
Egészségnevelés - III.2.15.17. Ventilációs küszöb becslése az oxigén- (VE/VO2) és a szén-dioxid- (VE/VCO2) kihasználás arányában a terhelés (MET-es) különböző szakaszaiban - MeRSZ
Kezdő vagy? Ismerd meg az anaerob küszöb fogalmát! | Runner's World
Az állóképesség fejlesztése
Pulzusmérés futás közben
Biztató új lehetőség a küszöbmeghatározásban - Plandurance.hu
VI.4.3. A laktát küszöb (LT)
Fülöp Tibor Training - INTENZITÁSI ZÓNÁK 1. - ALAPZÓNÁK Mielőtt rátérnénk az egyes intenzitási zónák ismertetésére, nézzük meg az edzésmetodikai szempontból értelmezett 3 fő tartományt: 1. ALAPÁLLÓKÉPESSÉGI (GA - Grundlagenausdauerbereich) A laktágörbe
Intenzitási tartományok, pulzuszónák futóknak - Melyikben mikor kell futni?
Energianyerés - Orsi Tréning
Az aerob küszöb és az aerob edzés - Fitness Fiesta Magazin
Az állóképesség fejlesztése
A pulzusszámról - futazas.hu
LifeLike Sportlabor - ================ LAKTÁT-MESÉK 16. RÉSZ ================ Aerob küszöb❓ Anaerob küszöb❓ Erre vonatkozóan nincs egységes álláspont a nemzetközi sporttudományban sem. Mindenki a saját kutatása, elméletrendszere vagy éppen üzleti ...
Az állóképesség fejlesztése
Kondicionális állapot felmérések élettani háttere | Dr. Balogh László, Dr. Győri Ferenc, Hajdúné Petrovszki Zita, Dr. Mikulán Rita, Szablics Péter, Dr. Szász András, Vári Beáta, Dr. Molnár Andor: Sporttudomány a mindennapos testnevelés
Az állóképesség fejlesztése
Kezdő vagy? Ismerd meg az anaerob küszöb fogalmát! | Runner's World
Miért fontos infó az MLSS az állóképességi sportolóknál? | ENSPORT
Tananyagfejlesztés - A terhelésélettan... - 6. | Sporttudományi képzés fejlesztése a Dunántúlon
VI.4.3. A laktát küszöb (LT)
Z2, avagy a lenézett kettes zóna.
Sportbiokémia
VI.4.3. A laktát küszöb (LT)
4. A sportteljesítményt jelentősen meghatározó tényezők | Sportélettan
Néhány fontos fogalom tisztázása: VO2Max, laktát küszöb, aerob/anaerob, zsírégető intenzitás – SPEEDFIT
